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運動為什麼會痠痛？｜全民愛健康痠痛處理2 | 健談havemary.com

平常沒運動，一運動就手痛腳痛嗎？有沒有想過為什麼運動後總是會. ... 因為運動產生的化學物質刺激肌肉感覺神經所致，乳酸堆積反而不是痠痛主因唷。

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