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運動小知識》運動後為什麼會痠痛？ - 體育- 中時新聞網

大家一定都有經驗，在進行激烈運動後，隔天就會渾身痠痛、沉重無比； ... 旺，人體不會有痠痛感，但等到身體恢復平靜時，就會感覺到「痠」、「痛」。

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