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屁股「蹬」地影響跑步膝蓋腳踝跟著遭殃 - 肌內效EX

了解骨盆與下肢運動的關係喜歡跑步的你是否也曾遇過沒來由的膝蓋疼痛，不論休息、冰敷、請專人按摩都無法解決呢？其實身體的每個部位都有密切的關聯性 ...

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