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產前培養運動習慣，好孕順產跟著來！

預計自然產的孕媽咪，無不希望順利「卸貨」，而不是歷經好一陣產痛後，仍要挨上一刀 ... 讓恥骨聯合疼痛，也可能影響到產後的復原，就不是適合個人狀況的產前運動。

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