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關於運動後的心律回復 - Mobile01

小弟平常有在重訓跟短程慢跑(5-10km)，靜態心跳68-72bpm,剛睡醒是62-65bpm。 最大心跳192bpm。 那麼就是一般人的靜態心率而已，而平常運動以7分速算很慢跑 ...

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