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評量你心肺功能的利器－心跳恢復率- 動的好處 - JoiiUp

心跳 恢復率”是指身體活動後心臟恢復到正常水準的能力。心臟的健康狀態可由恢復期測量的數值來衡量。健康的心臟會比不健康或沒有規律運動的身體更快地 ...

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