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健身為什麼要吃香蕉健身前後吃香蕉有什麼好處

可以的，運動後吃香蕉有很多的好處，具體有以下幾點：第一點，香蕉含有 ... 很多人在進行健身運動時，剛運動沒多久就可能出現像頭暈、虛汗、氣喘等 ...

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