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運動後多久吃香蕉
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健身與香蕉不得不說的故事,看完後你也會喜歡上“香蕉”的
4、健身吃香蕉提高血糖避免運動低血糖:很多人在進行健身運動時,剛運動沒多久就可能出現像頭暈、虛汗、氣喘等運動造成的低血糖現象,而香蕉中含有 ...
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