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運動完可以吃香蕉嗎運動後吃香蕉有什麼好處 - 健康大巴

運動後 適量吃香蕉是有好處的，香蕉中含有蔗糖，果糖，葡萄糖三種天然糖分，還富含蛋白質，鈣，鐵等礦物質，鉀，鎂等微量元素以及碳水化合物等，人在劇烈 ...

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