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運動後多久吃香蕉
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女神張景嵐透露7大保養、飲食祕訣!「從改變環境開始
基本上張景嵐是不吃水果的,因為水果的糖份很高。如果青菜攝取不足還是需要水果補充纖維,會選擇吃香蕉和芭樂。 尤其芭樂的糖分比較低,所以吃起來沒 ...
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