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運動後喝牛奶長高
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多喝牛奶能长高?这么多年你可能都错了 - 湖北省卫生健康委员会
合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成、发育,让遗传潜力得到最大限度的发挥。运动还会使骨头生长的密度高,变得更加坚实强健。 喝牛奶 ...
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