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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開

最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開 李一休 ... 麥麵包屬於中GI值的食物,100克的熱量約250克,很適合當成早餐的碳水化合物,或運動後的碳水化合物來源。

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