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運動後吃芭樂
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芭樂什麼時候吃最好
03 07 2019 · 先吃膠原蛋白、再補鈣!. 因每種水果屬性皆不同,營養價值也不同,按照「水果時間表」 來食用. 吃水果養顏又健康,但究竟水果要飯前吃,還是飯後吃,始終 ...
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