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【錯誤】吃一次苦瓜等於吃8斤鹽？罹骨質疏鬆？誤導說法！非 ...

（2）苦瓜並非高鈉或高草酸食物，「吃苦瓜等於吃8 斤鹽」、「吃苦瓜會得結石 ... 另外，餐後也可以攝取富含維生素C 的水果，像是芭樂、奇異果、柑橘類 ...

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