你即將離開本站

並前往https://online.senao.com.tw/S-Care/detail/841

【關健報】有動就要吃有吃就要動！ - S-Care - 神腦生活

包括富含維生素C的水果，如橘子、芭樂；豐富蛋白質的豆漿、雞胸肉、雞蛋等。 運動後不吃並不會達到瘦身效果，反而會讓肌肉沒有獲得充分修復而受傷。

確定！ 回上一頁

查詢 「運動後吃芭樂」的人也找了：

  1. 運動完吃水果會變胖嗎
    2.
  2. 運動完馬上吃水果
    3.
  3. 運動後吃鳳梨
    4.
  4. 運動後可以吃蘋果嗎
    5.
  5. 運動後吃奇異果
    6.
  6. 運動完吃水果ptt
    7.
  7. 運動後吃香蕉
    8.
  8. 運動前吃什麼幫助燃脂
    9.