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運動後吃芭樂
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14種低GI水果推薦和好處,水果甜味與升糖指數無關
你知道什麼水果要少吃、什麼水果有助瘦身嗎? ... 低GI水果芭樂熱量很低,纖維質和維他命C也都非常豐富,有助減肥並且增強免疫力,吃起來不會太甜卻 ...
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