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運動後吃芭樂
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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題
... 量,也每天吃水果和蔬菜還有雜量的麵包,有時間也會去運動30分到1小時可是卻還是很困惱,沒有天天排便,小腹也一直突出的我很喜歡吃芭樂,一天吃了3顆芭樂,也會吃 ...
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