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運動前吃水果燃脂力加倍，營養師教你高CP值攝取法則- YouTube

你喜歡吃水果嗎？水果富含人體所需的多種維生素，不只能增強人體抵抗力，還有其他豐富的營養價值及功效。許多民眾對於攝取水果的份量與時機充滿疑問， ...

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