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運動後吃水果
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运动后吃这3种水果,不但消除饥饿感,还能帮助消化吸收!
運動後 可以吃哪些水果?下面就讓我給大家大概介紹幾種適合運動後可以吃的水果!蘋果:蘋果屬於低熱量的水果,它裡面富含大量的維生素和礦物質, ...
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