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運動完吃什麼水果，香蕉（補充血糖/增加肌肉能量） - 爵士範

運動是一件對身體極好的事，但運動時可能出汗太多，也會喪失一定的離子，所以為了健康，專家們會建議人們運動後吃水果。那麼，運動完吃什麼水果呢？

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