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運動後吃水果
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运动后多久可以吃水果? - 百度知道
运动后 :运动过后大约一小时后在吃东西,运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物,而且同时可以补充水份,若是在运动后两小时还没有吃正餐的话,可以再 ...
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「運動後吃水果」
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