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運動後吃水果會長胖嗎運動後吃什麼水果減肥 - 樂哈養生館

運動後吃水果 會長胖嗎 ... 適量的食用並不會出現長胖的情況。 運動後人體消耗的能量比較大，會有種飢餓的感覺，是比較正常的，一般這時適量的食用一些水果， ...

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