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夏天吃辣才是王道！降溫解熱還能燃脂 - 486先生

除此之外，吃辣還能幫助燃脂，大熱天吃辣可促進新陳代謝率約10%。 ... 曾經進行過一項實驗，讓10名男性每天吃9mg辣椒素酯持續6周，期間並無額外運動， ...

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