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运动后的静态拉伸_伸展 - 手机搜狐网

收操是「冷卻(cool down)」與「再伸展」的合稱，今天我們主要探討的，是運動後針對各個部位的靜態伸展運動，不僅有跑者適用的，其他從事各類運動的 ...

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