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重訓後1小時吃

若運動完2 ∼ 3 小時後,才開始想到要吃東西,當你大吃一頓時,大部分的營養素就不喜歡跑去合成肌肉 ... 運動後吃對食物和比例是關鍵,一定要記得。

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