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最大心跳速率(Maximal Heart Rate, MHR) - 小小整理網站 ...

由於心跳率的增加和運動負荷成正比，且非常容易測量，因此常被用來當作判斷運動強度的指標。一般檢測心跳率的方法為測量橈動脈或頸動脈的脈搏數，測量方法可計算固定時間（ ...

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