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Epson pulsense PS-500&PS-100 心率有氧教練部落客體驗會

用上面的計算器，馬上得到適合你的中低強度運動心率，低於這個範圍或者高於這個範圍，都不算有效的燃脂區間，燃燒脂肪的效益也不是那麼好了。

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