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冠心症專區& 心臟血管疾病與運動| 衛教資訊

運動強度 以達到最大心跳速率之(60 ~ 85%)即可。 (3) 運動後：休息5~10分鐘脈搏應恢復到正常情況。 2.高血壓患者若運動前收縮壓大於180或舒張壓大於.

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