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最大攝氧量（VO₂ Max）對健康的重要性 - JoiiUp

VO₂ Max 也是人類生理學最基本的衡量標準之一，與健康、生活品質、工作耐力與表現有明顯的關聯[1-5]。 通常在實驗室環境中分析下，在最大運動強度期間所 ...

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