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減肥一開始降很快，幾周後進入撞牆期，吃一樣的食物，體重動 ...

... 幾周，體重下降幅度很明顯，但為何明明吃一樣的量、做同樣的運動， ... 肌肉，減掉脂肪的同時，脂肪細胞也會發出訊息，使身體的基礎代謝率降得更 ...

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