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運動幾分鐘燃燒脂肪
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運動多久燃燒脂肪
这时候即使停止运动,脂肪组织血流量最高浓度仍可持续6小时,并且,运动时间即使超过30分钟,运动脂肪也只能持续燃烧6小时。. 从运动直接消耗的热量来说,如果运动强度 ...
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