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運動對心理的十大好處
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10個運動對於心理健康的好處,這就是為何英國人也愛打美式足球
1.壓力釋放. 研究指出在比賽中所釋放出來的腎上腺素可以幫助某些人在場外更加安定。 · 2.增加專注力. 雖然大多數的人認為美式足球很暴力,但每位球員專注於 ...
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