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108大拜式：練習拜佛瑜伽，幫助你遠離病痛、消除業障、增加正能量，找回全新的自己！

我之所以設定要做到108拜,是以運動的觀點著眼;任何運動一定要做足一段時間,才能掌握動作的準確性、提升到一定程度的質量,對身體的效果才會顯現。

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