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運動對心理的十大好處
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不只減肥還能改善心血管健康!美國研究揭規律運動2大好處
董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示,前述研究已指出,憂鬱症和心血管疾病有高度關聯,這2項疾病都對我們的身心健康具有強大威脅,及早發現並予以治療是須 ...
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