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運動兩分鐘助提高學習及工作效率| 健康醫聊 - LINE TODAY

... 研究運動對18-35歲人群的影響。據文章指出，進行兩分鐘至一小時的有氧運動有助改善年輕人的學習和記憶功能，原因是運動增加心跳速率會向大腦泵送 ...

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