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運動對學習的好處
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運動可增加7年壽命!哈佛醫:改善記憶力、睡眠5大好處報你知
這些化學物質是記憶、學習力與情緒的基礎,會增強我們的認知能力。若長期面對壓力,思考與感官就變得遲鈍。 許多研究者皆指出,運動能增進記憶力以及專注 ...
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