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運動對大腦的好處
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https://news.housefun.com.tw/news/article/123986345980.html
國際研究每天走15分鐘長輩大腦更健康
... 運動也可以增加人體感官接受資訊,有助於維持腦部機能;至於有氧運動最大的好處則是強化心肺功能、鍛鍊肌肉,身體機能良好之下,對腦部健康也有好處。
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