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動得聰明，動出健康！ 運動科學與身心腦健康 - 科技魅癮

運動對 身體健康的重要性. 身體活動量多寡對於身體健康的系統 ... 希望更多人能夠在這樣的一次運動中，體驗到運動帶來的好處，進而為將來規律運動種下種子。

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