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運動好處之3 5. 改善大腦功能運動可以改善 ... - Facebook

運動 可以改善 大腦 功能，保護記憶力及思維能力，因為 運動 可以刺激激素產生，促使腦細胞生長。而且規律 運動 可以降低罹患慢性病，這 對大腦 的健康也有益處。

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