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運動對大腦、記性有多好？專家：3 招刺激BDNF

運動對大腦 、記性、身體有何幫助？能增加腦部血流量、腦細胞、刺激腦源性神經營養因子（BDNF），讓海馬迴生成的新神經元增加，存取更多記憶和技能！

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