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運動對大腦的好處
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運動對大腦健康有好處,這次科學家提供了「最權威證據」
隨著年齡的增長,大腦的健康狀況會隨之下降。在40歲後,大腦平均每10年萎縮約5%。對小鼠和大鼠的研究一致表明,體育鍛鍊能夠增加海馬區的尺寸,但是, ...
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