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你以為我在練身體，其實我在練大腦！有氧運動會讓你更聰明的 ...

... 腦細胞，讓它變得更大更健康。不但能增加我們的長期記憶力，還會延緩我們變老時腦部的退化，預防失智、阿茲海默症等。 Wendy 教授開始到處跟大家分享運動對大腦的好處 ...

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