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運動對大腦的好處
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https://blog.coolhealth.com.tw/2022/04/19/exercise-benefits-brain-health
多運動減少大腦萎縮? 研究:與降低BMI、胰島素阻抗有關
老年人運動量較多 大腦代謝葡萄糖能力較好 · 大腦體積證明運動有幫助 與BMI胰島素正相關 · 規律運動改善皮質厚度 等同延緩3年衰老 · 運動對大腦三好處 降低 ...
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