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运动是保持心理健康的法宝- 温暖你的大学时光- 中国大学生在线

经常运动可以对抑郁、焦虑、多动症等产生深远的积极影响。它还可以缓解压力，提高记忆力，提高睡眠质量，提升整体情绪。运动是强有力的抗击抑郁症状的 ...

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