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10個運動對於心理健康的好處，這就是為何英國人也愛打美式足球

根據於WHO，心理健康是一種當人們可以正常地面對日常生活的狀態，這些會影響人們如何行動，思考或是反應。然而，人們的外在表現並不再保證他們的心理狀況 ...

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