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運動揮汗如雨效果好？ 專家：心跳率才是指標 - NOW健康

流汗. △汗水的多寡與運動的強度或是燃燒多少卡路里不一定有關。（圖／ingimage） ... 國外研究也發現，如果體重較重，身體會產生較多的熱能，因此容易流汗。

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