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遇到停滯期怎麼辦？吃澱粉也不會胖的「欺騙餐」增代謝

減重總是在最開始的時候最順利，但隨著體重減輕，瘦身的速度也開始卡關， ... 蕭捷健醫師（三樹金鶯診所減重醫師／美國運動醫學會健身教練講師）.

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