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運動完體重下降
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為什麼運動後,體重會突然多了那一兩公斤? - NiSORO
一般來說,凡是飢餓、半飢餓減肥所減少的體重,除了脂肪的分解,還有很大比例來自於蛋白質的損失。 數字表現出來的體重下降,大部分來自蛋白質和水分 ...
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