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健康網》減重遇上停滯期？ 醫：大餐加運動可打破

三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書「減重醫師蕭捷健」分享， ... 蕭捷健指出，運動完進食，由於運動時消耗了不少肌肉中的肝醣，吃下去的澱粉 ...

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