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運動後全身酸痛，還能繼續健身嗎？ - 居家醫療用品

運動 痠痛＃肌肉拉伸＃按摩. ... 運動後全身酸痛，還能繼續健身嗎？ ... 另外運動完之後也不要馬上就下休息，應該在走動一會鬆動一下四肢，對減緩酸痛都有所幫助。

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